En esta entrada aprenderás que es la energía vital, la importancia de tener un buen tono de energía interna, como puedes conseguirla y mantenerla, y para que te sea mucho más fácil te obsequiamos una meditación con la que se relajará  tu cuerpo físico,  se calmará tu mente , permitiéndote conectar  con tu cuerpo energético para equilibrarlo y cargarte las pilas.